【導讀】和成年人的肌膚相比，寶寶的肌膚厚度只有成人的三分之一，而3~6個月的寶寶皮膚流失水分的速度竟是成人的四倍。在秋冬季，氣候干燥多風，寶寶肌膚很容易流失水分，變得干燥。所以，秋冬季寶寶肌膚護理補水是重點。小編總結了幾個要點，讓媽媽們在這個秋冬季給寶寶的肌膚補足水。

 

（圖片來自網(wǎng)絡）

　　第一，飲食補水

　　寶寶攝入水分最重要的途徑就是通過飲食，很多新手媽媽們會給寶寶喝奶味飲料作為補水的來源，其實這些奶味飲料喝多了對寶寶的健康并沒有好處。水分的最佳來源應該是天然的飲水和食物，一般家庭中的飲用水就完全能滿足寶寶對飲水的需求，另外，媽媽們給寶寶的食譜中可多添加富含水分的湯粥、蔬菜水果等，既可以補水還能緩解上火干燥。

　　第二，潤膚保水

　　有些寶寶攝入的水分并不少，皮膚卻依然干燥，這是因為喝水固然可以補充寶寶體內(nèi)的水分，但是寶寶的肌膚尚未發(fā)育成熟，鎖水能力很弱，很容易流失水分。加上秋冬季氣候干燥，寶寶肌膚水分流失的速度會更快。尤其是在洗澡時，毛孔會受熱張開，加速了水分的流失。所以，媽媽們澡后需要給寶寶準備一款保濕滋潤的嬰兒潤膚露涂涂小身體。小編比較推薦強生嬰兒保濕潤膚露，它比較純正溫和，是歐美多國醫(yī)院首推品牌。水油平衡的配方加上美國USP級純凈水，有效滋潤寶寶澡后的身體肌膚，讓小身體在秋冬季遠離干燥。

　　第三，物理防護

　　秋冬季有時天高氣爽，非常適合媽媽們帶寶寶出門散步、接觸外界環(huán)境，鍛煉寶寶在運動、交往、適應性等方面的能力。當然，媽媽們也不要忘了戶外運動時諸如紫外線、風吹等有可能對寶寶肌膚造成的傷害。所以，媽媽們需要避開日光強烈的時段，尤其是南方地區(qū)的媽媽，正午的日光依然強烈，紫外線有可能會對寶寶的肌膚造成傷害，應做好相應地防護。針對寶寶裸露在外沒有防護的小臉，媽媽們可以給寶寶早晚涂抹滋潤度比較好的嬰兒潤膚霜防止干燥，適時涂抹防曬霜，以提高寶寶肌膚的抵抗力。

　　【強生嬰兒溫馨提示】

　　媽媽們需要重視寶寶秋冬季肌膚補水的問題，不過適當?shù)呐藕估趯殞毶眢w排毒，不要因為害怕寶寶排汗后會導致肌膚缺水而減小寶寶的運動量。只要在排汗后及時補水，適當?shù)脑鰷p衣物避免寶寶著涼即可。

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